DNS / Curso con Enfoque Específico en Running
  • Instructor
    Petra Valouchová, MPT, Ph.D. (Rep. Checa)
  • Fecha
    2 al 3 de Noviembre 2023
  • Lugar
    Salta 2753, Olivos, Buenos Aires, Argentina. (Olivos Tenis Club)
PREINSCRIPCIÓN

Aclaración: Los instructores hablan inglés con traducción simultánea al español. El Material de estudio se brinda en español.

Se sugiere concurrir con ropa cómoda para poder realizar las partes prácticas que se realizarán entre los distintos participantes.

No se podrán hacer videos o fotografías durante la parte teórica, pero si durante la parte práctica.

CURSO

DNS / Curso con Enfoque Específico en Running

Pueden Estar Limitados:
Algunos de estos cursos podrán ser realizados por alumnos que no hayan hecho ninguna formación básica, ya que se incluye dentro del programa los conceptos básicos de DNS. En otros cursos solo podrán hacerlo aquellos que ya hayan realizado alguna formación básica de DNS (Curso Clínico A o Deportivo 1).

Descripción

Los Cursos Específicos tienen como finalidad relacionar los conceptos generales de DNS a un deporte específico, regiones del cuerpo en particular y pueden incluir técnicas manuales específicas. De esta manera podrán ampliar su mirada sobre los conceptos de DNS y analizar patrones de movimiento específicos de cada deporte, para poder corregirlos, evitando futuras lesiones y mejorando la performance del cliente.

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Durante este curso específico se abordará la siguiente temática:

  • Los aspectos de la kinesiología del desarrollo para el estereotipo ideal del running y otros deportes.
  • La biomecánica de la marcha y el ciclo de carrera.
  • El papel del diafragma durante el ejercicio aeróbico; función diafragmática postural-respiratoria dual.
  • La diferenciación funcional de las extremidades para el running: fase de avance y función de soporte para el patrón contralateral del running.
  • Las posiciones de DNS para entrenar la estabilización del núcleo como requisito previo del estereotipo ideal del running.
  • Los principios biomecánicos y de kinesiología del desarrollo para el centrado del pie y la órtesis del pie y selección de calzado óptimo para diferentes tipos de carrera.
  • Los tipos más frecuentes de disfunción musculoesquelética resultantes del estereotipo de carrera no óptima y una metodología de entrenamiento deficiente: fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, dolor de rodilla, dolor de cadera, dolor lumbar.
  • Ejercicios de estiramiento y coordinación desde la perspectiva del desarrollo para prepararse para correr; educar al corredor.

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Programa

Día 1:

08.00 - 09.00: Acreditación; Entrega del material de estudio.
09.00 -10.30: Biomecánica del Running – análisis cinemático, actividad muscular en la EMG.
10.30 - 10.45: Coffee break.
10.45 – 12.30: Preparación para correr y gestión de ejercicios compensatorios para corredores: plano sagital: supino, prono, cuadrúpedo y carga.
12.30 – 13.30: Almuerzo.
13.30 – 15.15: Preparación para correr y gestión de ejercicios compensatorios para corredores: plano sagital: oso, arrodillado alto, sentadillas y carga.
15.15 - 15.30: Coffee break.
15.30 – 17.00: Entrenamiento de la fuerza y correctivos para corredores - Teórico / Practico.

Día 2:

09.00 -10.30: Flow del neurodesarrollo + preparación para la entrada en calor para corredores. Prevención de lesiones y compensación típicas: pie, rodilla, cadera.
10.30 - 10.45: Coffee break.
10.45 – 12.15: Preparación para correr y gestión de ejercicios compensatorios para corredores: – plano frontal - sentada oblicua, variaciones de trípode.
12.15 – 13.00: Almuerzo.
13.00 – 14.30:  Preparación para correr y gestión de ejercicios compensatorios para corredores: - Fase de apoyo – plano frontal y transversal – trípode, arrodillado alto.
14.30 – 15.30: Fase de apoyo y fase de balanceo – plano frontal y transversal – postura de colgado, DNS split squat.
Discusión, Cierre del curso.

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IMPORTANTE

Para participar en este curso debe haber finalizado previamente el Curso Deportivo 1 o Clínico A.

Para obtener todos los detalles sobre el curso complete el formulario de contacto a continuación.

Inscripción: Vacantes Limitadas (20 Personas por curso). Existe un descuento para los primeros 10 matriculados al curso.

Su respuesta puede entrar en SPAM (correo no deseado), si luego de 48hs no recibió ningún email busque en el correo no deseado nuestro email: info@kineticunion.com

Preinscripción DNS / Curso con Enfoque Específico en Running

2 al 3 de Noviembre 2023 / Salta 2753, Olivos, Buenos Aires, Argentina. (Olivos Tenis Club)

Complete el formulario para recibir via correo electronico los costos del curso seleccionado.

Completar los datos como aparecerán en los certificados de los cursos.

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